हर वर्ष की भांति इस वर्ष भी संजू दीदी योग साधना केंद्र पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। केंद्र पर आयोजित कार्यक्रम में बड़ी संख्या में साधक, चिकित्सक, शिक्षाविद, सामाजिक कार्यकर्ता और जनप्रतिनिधि उपस्थित हुए। कार्यक्रम की शुरुआत दीप प्रज्ज्वलन से हुई, जिसके पश्चात योगाभ्यास सत्र प्रारंभ किया गया।
कार्यक्रम की मुख्य योग साधिका योगी संजू दीदी ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि आज के समय में हार्ट अटैक, ब्रेन हेमरेज, नस ब्लॉकेज, डायबिटीज जैसे गंभीर रोग आम होते जा रहे हैं। ऐसे में योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम है, बल्कि यह मानसिक संतुलन और आत्मिक शांति का भी मार्ग है।
उन्होंने उपस्थित लोगों को गत्यात्मक अभ्यास, यौगिक जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, और विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया। उन्होंने हर आयु वर्ग के लिए उपयुक्त योग विधियाँ बताईं और कहा कि यदि नियमित रूप से योग किया जाए तो अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है।
अतिथियों की गरिमामयी उपस्थिति
इस अवसर पर नगर निगम मेयर बैन प्रिया जी, प्रमुख रचना प्रकाश जी, जदयू नेत्री स्मिता सिन्हा, वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. सुनील कुमार पुष्पम, डॉ. अभिनव प्रकाश, डॉ. प्रह्लाद, भाजपा जिला अध्यक्ष संतोष गुप्ता, अधिवक्ता धर्वेंद जी, शिक्षक राम पुकार, बिमल जी, शिक्षक विनोद चौधरी, समाजसेवी कृष्णा माधव, चंदन बर्मा, ममता सिंह, गुड़िया, बेबी, पूजा, डॉ. रंजीत कुमार दीपेश, श्रवण सुशांत सहित कई गणमान्य अतिथि एवं साधक मौजूद रहे।
सभी अतिथियों ने योग को जीवनशैली में शामिल करने की आवश्यकता पर बल दिया। उन्होंने संजू दीदी के प्रयासों की सराहना की और कहा कि योग साधना केंद्र स्वास्थ्य जागरूकता फैलाने का एक सशक्त माध्यम बन चुका है।
सामूहिक संकल्प
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने संकल्प लिया कि वे प्रतिदिन योग करेंगे और समाज में योग के प्रति जागरूकता फैलाएंगे। उपस्थित लोगों में कार्यक्रम को लेकर उत्साह और प्रेरणा की भावना देखी गई।
संजू दीदी ने अंत में सभी का धन्यवाद ज्ञापन करते हुए कहा:
“योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने की क्रिया नहीं, बल्कि आत्मा को भी शांत रखने का मार्ग है। जब तक हम शरीर और मन दोनों को संतुलित नहीं करेंगे, तब तक सच्चा स्वास्थ्य संभव नहीं। आइए, हम सब मिलकर योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाएं।”
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